ようこそ!! サンシャインヨガスクール(日本版H.P)へ

英語版ホームページはこちら👉https://www.sunshineyogarishikesh.com/

 

私たちは、健康な心と身体への変革的な旅を提供します。全米ヨガアライアンスRYT200及びインド国際ヨガアライアンスYAI100/200/300/500によって認定されたサンシャインヨガスクールは、ハタヨガのアサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想に繋がる方法を組み合わせて身体と心の調和を作り出す、伝統的なハタヨガを専門としています。

私たちの経験豊富なヨガ講師は、参加者がハタヨガを深く探求し、その多くの利点を経験できる、サポート的で育成的な環境を提供することに専念しています。

初心者でも経験者でも、ぜひご参加いただき、ハタヨガの魅力を体験してください。



新着情報

2025年3月30日 ドゥルガーに祈るNavratri(ナヴラトリ)✿ ブログ更新しました😀

 

インド、リシケシでは各講座(日本語通訳つき)の受講生を募集していますオンライン受講も募集中です😀

詳細は各ページをご覧下さい。


2024年10月16日 ホームページをリニューアルしました。


インド, リシケシ 5月6 月の気候: 5月は夏で乾季。猛暑で海外からの観光客は減り、6月は雨季に移り変わり、オフシーズンに入ります。

 5月 

最高気温:40℃前後 (45℃に達することもある)、最低気温: 25℃前後。

猛暑で海外からの観光客は減り、インド国内の観光客が避暑地のリシケシへ多く訪れます。

日中は刺すような日差しでとても暑いため、帽子や日焼け止め、充分な水分補給が必要です。朝・夕の外出がお勧めです。

 6月

最高気温:35℃前後 (40℃に達することもある)、最低気温:25℃前後。暑く、雨の日が増え、蒸し暑い季節です。

海外の観光客は減り、インド国内の観光客が避暑地のリシケシへ多く訪れます。

日中はうだるような暑さで、帽子や日焼け止め、充分な水分補給が必要です。朝・夕の外出がお勧めです。

この時期はヨガの他、沐浴、観光、カフェやお土産屋さん、ラフティングやトレッキング等を楽しむことができますが、6月~8月頃の降水量が増す雨季には、観光客向けのほとんどのアクティビティ、カフェやお土産屋さんは一時閉店します。

澄んだ空気とガンジス川、風光明媚なリシケシケシにぜひ、遊びに来て下さい。


私たちのサービス






 

基本アーユルヴェーダ

30時間コース

 

OLINE 又は 現地対面レッスン



以下のプログラムは休止中または募集を終了しました⇩