ヨガ · 26日 12月 2024
3月から大阪「生活ヨガ研究所」主催、ヨガ指導者養成100時間コースを開催します。
この講座は所長の珠数先生がメイントレーナー。
「サンシャインヨガスクール」はマヌがアサナやアジャスト法、マユリはヨガ解剖学を担当致します。
この講座はヨガ・アサナ、マントラ詠唱、呼吸法、ヨガ哲学、ヨガ解剖学など、インドの伝統的なハタヨガの教えと沖ヨガを併せて学びます。
「ヨガとは何か？」を理解することを目指します。また、沖ヨガの哲学と心身調整法を織り交ぜて学ぶことで、生活へのヨガの浸透を深めます。
内容は基礎的なヨガが中心となりますが、講座と実生活を混ぜ合わせ、少しづつヨガの実践と効果への実感を深めます。
個人の成長と人生を豊かにするために、レベルを問わず、興味がある方は是非、ご参加ください。
詳細はサンシャインヨガスクールのH.P(https://www.sunshineyogaschool.com/)か生活ヨガ研究所のH.P(https://seikatuyoga.com/yosei/)をご覧下さい
ヨガ · 22日 11月 2024
ヨガ指導者養成コースを対象に、年末年始特別価格で受講することができます✿
インドでヨガの学びを深めるとともに、Happyな年末年始をインドでお祝いしませんか？
レッスンは英語ですが、日本語通訳あります。(条件あり)
年末にヨガコースが開催になった場合は、108回太陽礼拝にも参加して頂きます☆
[対象期間] 2024年12月～2025年3月末までにコースを完了できる方。
[対象コースと特別価格]
◎YAI(インド国際ヨガアライアンス) 100時間: 通常お一人 160,000円⇒ お一人 144,000円 (16,000円お得)
◎YAI又はRYT(全米ヨガアライアンス) 200時間: 通常お一人300,000円⇒お一人270,000円 (30,000円お得)
◎YAI 300時間(200時間を修了した方): 通常お一人 450,000円⇒ 405,000円 (45,000円お得)
詳細はホームページ内の該当するページをご覧下さい。
※ 最初にお申し込みを完了して頂いた方の日程を優先させて頂きますので、お問い合わせとお申し込みはお早めに!
31日 10月 2024
10月31日。インドは新月の夜、盛大に行われるDiwali(ディワリ) 光りの祭典です。
ディワリは豊穣の女神ラクシュミと智慧と福の神ガネーシャに祈ります。また、ラーマ王子悪魔退治の勝利から帰還したことを光りを灯してお祝いします。
縁起の良い日なので、物を新調したり、新しいことを始めるのに良いといわれています。
マヌ先生のお家でも、お祝いのパコリ(潰した豆の揚げ物)を作って食べたり、夕方からは花火や爆竹を鳴らしたり、家の中や周りにランプを灯してお祝いしました。
暗闇から光りへ☆
皆さんにも祝福がありますように☆
05日 10月 2024
Happy Navratiri✿✿✿2024年10月3日の新月～11日まで、インドのヒンドゥー教の人々はドゥルガー女神の９の化身に祈りを捧げています☆
ナヴラトリは、シャクティ(女性原理)を崇め、健康と繁栄の加護を願います。自己を改め、魂を清めます。この期間に新たなことを始めるに当たって縁起の良い時期といわれています☆
そして自己の中にある悪(ネガティブ)を退治します。
そのため、健康な人は断食をしたり、純粋なベジタリアン食を続けて浄化します。
サンシャインヨガスクールのマヌ先生と私マユリも浄化中です。
宗教的な行事ではありますが、時には、修行者同様の粗食をして浄化するのは、身体だけでなく、心も洗われ、軽くなっていいな☆と思います😀
19日 7月 2023
🧘♀️「ヨガ指導者の役割は、他の人に心のバランス、平安、強さを見つけることを助けることです」🧘♂️🕉 🌞 サンシャインヨガスクールで行われるハタヨガヨガ指導者養成200時間コースからハタヨガの旅を始めましょう！ Yoga Alliance 認定インストラクターになり、ヨガの実践を深めましょう。11月までにお申し込み頂いた方には期間限定で 10,000...