インドのお祭り · 30日 3月 2025
3月30日から4月7日まで、インドはヒンドゥー教のお祭りNavratori(ナヴラトリ)です☆☆☆ナヴラトリとは「9つの夜」を意味します。9日間毎夜9の化身となって悪(心の闇)を退治するといわれるドゥルガー女神に祈ります。祈りを捧げる人々は9日間の断食か純粋なベジタリアンの軽い食事をとります。自己を改め魂を清め、これから訪れる猛暑や雨季に耐えられる丈夫な身体と繁栄の加護を願います☆☆☆また、新たなことを始めるにあたって縁起の良い時期です😀☆
サンシャインヨガスクールのマヌ先生も毎日軽い断食を続け、マントラを唱え、心身の浄化をしています☆
皆さんも暑い夏を元気に過ごすために1週間お肉をやめてみるなど、軽い食事で心身の浄化をしてみてはいかがでしょうか😀☆☆☆最後まで読んで頂きありがとうございました😀
インドのお祭り · 14日 3月 2025
3月14日。 インドではHoli(ホーリー）春の訪れを祝う祭典が行われました😀 ホーリーは、毎年3月の満月の日に行われ、家族、親戚、友達、ご近所さんが集まって(通りすがりの人も😀)、カラフルな粉や色水をかけ合い、みんな仲間だという思いでハグしたり、踊ったり歌ったりします。また、豊作を祈り、これからの人生をカラフル(明るく)に過ごせるようにお互いの平和を祈願します。 サンシャインヨガスクールのマヌ先生も家族や仲間とこのお祭りを楽しみました😀 春の訪れとともに、皆さんがカラフルな人生を過ごせますように☆☆☆最後まで読んで頂きありがとうございました😀
ヨガ · 12日 2月 2025
5月 当スクールと大阪「生活ヨガ研究所」が合同でヨガ指導者養成200(+100)時間講座をYAI100時間修了者を対象に開講します。
基本的なヨガ・アサナ、マントラ詠唱、呼吸法、ヨガ哲学、ヨガ解剖学など、インドの伝統的なハタヨガの教えに焦点を当てています。
修了者にはYAI(インド国際ヨガアライアンス)かRYT(全米ヨガアライアンス)200時間どちらか希望する修了証が与えられます。また、個人の生活を向上させるだけでなく、他の人の生活にプラスの影響を与えるための知識とスキルを身につけることもできます。
ヨガの知識と実践を深め、指導技術を学ぶだけでなく、個人の成長と人生を豊かにするために、レベルを問わず、興味がある方は是非、ご参加ください。詳細はH.Pをご覧下さい。
[問い合わせ・申し込み先] 生活ヨガ研究所https://seikatuyoga.com/indo_ttc-2/ 最後まで読んで頂きありがとうございました😀
ヨガ · 26日 12月 2024
3月から大阪「生活ヨガ研究所」主催、ヨガ指導者養成100時間コースを開催します。
この講座は所長の珠数先生がメイントレーナー。
「サンシャインヨガスクール」はマヌがアサナやアジャスト法、マユリはヨガ解剖学を担当致します。
この講座はヨガ・アサナ、マントラ詠唱、呼吸法、ヨガ哲学、ヨガ解剖学など、インドの伝統的なハタヨガの教えと沖ヨガを併せて学びます。
「ヨガとは何か？」を理解することを目指します。また、沖ヨガの哲学と心身調整法を織り交ぜて学ぶことで、生活へのヨガの浸透を深めます。
内容は基礎的なヨガが中心となりますが、講座と実生活を混ぜ合わせ、少しづつヨガの実践と効果への実感を深めます。
個人の成長と人生を豊かにするために、レベルを問わず、興味がある方は是非、ご参加ください。
詳細はサンシャインヨガスクールのH.P(https://www.sunshineyogaschool.com/)か生活ヨガ研究所のH.P(https://seikatuyoga.com/yosei/)をご覧下さい☆☆☆最後まで読んで頂きありがとうございました😀
