サンシャイン・ヨガスクールは全米ヨガアライアンス登録校です。

※2023年新基準、200時間コースアップグレードに登録を完了しています。

インド国際ヨガアライアンスとは異なります。 

コース終了後に修了証明書を発行いたします。


[RYT200時間コース]インド,リシケシ


この講座は基本的なヨガ・アサナ、マントラ詠唱(インドの聖音)、呼吸法、ヨガ哲学(ヨガスートラ)、ヨガ解剖学など、インドの伝統的なハタヨガの教えに焦点を当てています。

修了者には、全米ヨガアライアンス認定 RYT200時間修了証が与えられ、他の人をヨガの道に導くことができます。また、個人の生活を向上させるだけでなく、他の人の生活にプラスの影響を与えるための知識とスキルを身につけることもできます。

ヨガの知識と実践を深め、指導技術を学ぶだけでなく、個人の成長と人生を豊かにするために、レベルを問わず、興味がある方は是非、ご参加ください。

 

 ☆ヨガを指導したい、ハタヨガの実践・ヨガ哲学・ヨガ解剖学に興味がある、心身を健康に保ち楽に生きるためにヨガの知恵を参考にしたい。など、、ヨガを深く学びたい方にお勧めです😀


リードトレーナーは明るく優しいマヌ先生。英語を使ったレッスンです。日本語通訳ヨガ解剖学はスクールADでヨガ講師のマユリ(日本人)が担当。日本語教材使用します。

現在、マユリ日本に滞在中のため、オンライン通訳をさせて頂きます

現地トレーニングの現地通訳同時期参加者3名以上で可能です。

 

英語テキストを使ったトレーニングが可能な方(通訳サポートなし)は👉英語版サンシャインヨガスクールH.Pへアクセスして頂き、お問い合わせをお願い致します。


[参加特典]

○参加者限定、オンライン座学の録画をYouTubeで繰り返し視聴、復習ができます。(期限あり)

○ルドラクシャマラ(インドの菩提樹の実の数珠)、現地トレーニングでお使い頂くノート、ペン、浄化法キットをプレゼント致します✿✿

 

[コース期間中のサービス]

○宿泊施設: 「サンシャイン・ホームステイ」の個室(トイレ・バスルーム付き)

1日3回純粋なベジタリアン家庭料理、1日2回お茶 (朝・夕) 、ミネラルウォーター、施設内無料WI-FI 

 

[レクリエーションのサービス]

リシケシ近郊の日帰り観光、一日リシケシ近郊の寺院訪問、ご希望の方には休日にリシケシ近郊のお買い物や外食の同行、お手伝いも致します。


[日程]
2024年 8月~受講生を募集しいています。 1名から開講可能。
①前もって座学のみオンライン学習1回5時間×7回。

💻Zoomアプリを使ってインド、リシケシからマヌ先生と中継致します。(映像、音声はクリアで安定していますが、              

ネット回線ですので、乱れることもありますので、ご了承下さい)                                        

    
インド、リシケシでトレーニング
サンシャインヨガスクールのゲストルームに宿泊して頂きます。
[期間と時間]  インド 3週間 (日曜日休講)
1日の例) 午前: 7:00-10:00 (休憩含む約3時間)、午後: 14:30-16:30(約2時間)
時間は変更する場合がございます。

※体調不良などでやむを得ず、トレーニングを欠席する場合、追加トレーニングの時間を設けます。

4回以上の欠席で期間中にトレーニング内容を満たすことができない場合は規定により修了証の発行ができませんので、ご了承下さい。

但し、次期コースの再参加で満たすことができた場合は、修了証を発行することができます。

[内容]

初級基礎~中級:マントラ詠唱(インドの聖音)/ハタヨガ・アサナの理論、実践、アジャスト法/

呼吸法(理論と実践)/ヨガ哲学(ヨガの歴史とヨガスートラ)/倫理/ヨガの専門的な基礎/

ヨガ解剖学と生理学(理論と実践)/ムドラ(印)理論と実践/シャットカルマ(浄化法)理論と実践/

バンダ(ロックをかける)理論と実践/模擬クラスの構成、実習と指導テクニック(45分,60分,90分)

全米ヨガアライアンスに認可された当スクールのテキストを用いて学習します。

[受講料]

お一人 300,000円 (宿泊と食事なし料金: お一人280,000円)

YAI(インド国際ヨガアライアンス)200時間と同時取得料金お一人 400,000円

(宿泊と食事なし料金: 380,000円)

 

受講料お支払いの確認後、お申し込みが完了致します。

料金に含まれるもの(税/日本語教材/RYT200時間修了証/日本語通訳/コース期間中の宿泊、

1日3回食事,、1日2回お茶、ミネラルウォーター、施設内Wi-Fi、リシケシ近郊の寺院訪問1回と

買い物や外食の同行/送料、事務手数料)

 

外食の料金は個人でお支払い願います。

コース期間外の宿泊(期間前日のチェックインと終了日の翌日チェックアウトを除く)やお食事など

は有料です。請求に従ってお支払い下さい。

  

 👉問い合わせ・申し込む

メール本文に「RYT200」ご希望の日程、またはお問い合わせ内容をご記載下さい。マヌ先生と相談の後、3日以内に折り返しご連絡致します。Gメールを受信できる設定をお願い致します。受信フォルダに返信メールがない場合、他のフォルダに入っていないか、ご確認をお願い致します。


[受講料お支払い方法]

銀行振込(日本円のみ)- (①UFJ銀行 ②三井住友銀行 ③7銀行) 

 

受講料のお値下げ交渉には対応しておりません分割をご希望の方はご相談ください。コースが終了するまでの2回までとさせて頂きます。

 

[受講料のお支払い期限] 

コース開始日から2週間前(14日前)

  お支払いの確認後、お申込みが完了し、教材を発送、又は現地でお渡し致します。

 

[キャンセルポリシー]

コース開始日から14日前~8日前のキャンセル料金: 50%

コース開始日から7日前以降のキャンセル料金: 100%

やむを得ない理由でコースから離脱しなければならない場合、再参加の延期をすることができます。

 

インドへは査証(渡航ビザ)が必要です。渡航ビザ、航空券の手配は各自でお願い致します。


[参加資格]

18歳以上の方。

・全ての参加者の安全と健康のため、心身に不調のある方、通院中、妊婦の方は必ず医師の許可を得て下さいまた必ず事前に当スクールへ報告して下さい。それらの報告がなかった場合、当スクールは責任を負いかねますのでご了承下さい。

[利用規約]

参加者は自己中心的な言動、不品行(自他を傷つける言動、不平・不満が多い)、迷惑行為など、当スクールの行動規範に違反した場合、コース期間中であってもキャンセルさせて頂くことがございます。ヨガを学ぶ心得として、先生、仲間、コースに携わる方々への感謝と与えられた物を大切に使う気持ちで参加して頂きますよう、お願い致します。

私たちは学生と地域社会にとって調和のとれた学習環境を維持するために必要に応じて適切な措置を講じます。

 

[食事]

サットヴァ的(軽く、清浄、幸福感)な生活を送るため、コース期間中はジャンクフードなどを避け、当スクールと宿泊施設から提供されるベジタリアン(インド家庭料理)の食事をして頂きます。

 

毎日スパイス料理です。スパイス(香辛料)が苦手、少しなら大丈夫。又は食物アレルギーのある方は必ず事前に報告して下さいそれらの報告がなかった場合、当スクールは責任を負いかねますので、ご了承下さい。 

 

⚠禁止事項:リシケシは神聖な場所です。アルコール、卵、肉、魚介類に制限がありますその他タバコなど、心身に害を及ぼすものを外から持ち込んで、それらを飲食したり、他人に勧めることを禁止致します。


 [コース期間中の宿泊施設]

 サンシャイン・ホームステイサンシャインヨガスクール2階

清潔でシンプルなお部屋です

 ※参加者多数または満室の場合、他の施設の利用をお願いする場合がございます。


💻完全LIVE ONLINE

[ヨガ指導者養成 RYT 200時間コース]


[日程]2024年 受講生を募集しいています。 通訳あり

空き状況: 月曜日~金曜日の平日に空きがございます。

[時間]

12:0017:30(休憩含む5時間30分) 全21~22回。1名から開講可能。

(12:00~17:30の間で1回3時間までの短縮をご希望の場合、上記より回数が加算されます)

※体調不良などでお休みする場合には、3回まで振り替え受講をお願いしています。

期間中4回以上の欠席は規定により修了証の発行ができませんので、ご了承下さい。

但し、次期コースの再参加で満たすことができた場合は、修了証を発行することができます。

[内容]

初級基礎~中級ハタヨガの理論、ハタヨガ・アサナの実践と指導法(修正とアジャスト法)

マントラ詠唱(インドに伝わる聖音)、呼吸法(理論と実践)、ヨガ哲学(理論とヨガスートラ)

ヨガ解剖学(理論と実践)、手のムドラ(ジェスチャー)、模擬クラスの構成と指導実習(45分,60分,

90分)

全米ヨガアライアンスに認可された当スクールのテキストを用いて学習します。

※ インドで受講する内容やサービスとは異る部分があります。

   [参加特典]

○参加者限定、講座の録画をTouTubeで繰り返し視聴、復習ができます。

○ルドラクシャマラ(インドの菩提樹の実の数珠)をプレゼント致します✿✿

[受講料](オンライン特別価格)

お一人 250,000円 (税、テキスト、RYT200時間修了証、日本語通訳、送料、事務手数料を含む)

 ※YAI(インド国際ヨガアライアンス)200時間と同時取得料金お一人 375,000円(税込み)

受講料お支払いの確認後、お申し込みが完了致します。

 

 👉問い合わせ・申し込む

メール本文に「オンラインRYT200」ご希望の日程、またはお問い合わせ内容をご記載下さい。マヌ先生と相談の後、3日以内に折り返しご連絡致します。Gメールを受信できる設定をお願い致します。受信フォルダに返信メールがない場合、他のフォルダに入っていないか、ご確認をお願い致します。


オンライン受講の感想

【NORIKO OGURA さん】
この度、RYTとYAI ヨガ指導者養成 200時間同時取得コースに続いてYAI 300時間コースを修了することができました。
マヌ先生とマユリ先生には、心よりお礼申し上げます。
 Zoomアプリの手軽な操作でリシケシと繋がることができ、とても有意義に勉学に勤しむことができました。
 ヨガは習っていましたがヨガアサナや哲学についての体系的な学びを求めていました。
もともとインド思想史や歴史に関心があり、少しでもインドの文化に触れたかったので、サンシャインヨガスクールを受講することを決めた次第です。実際の講座は、すべてオンラインでしたが、不便や不安を感じたことは、一切ありません。
家庭的でアットホームな雰囲気で優しさにあふれていますので、毎回満ち足りた心地です。
しかし、日本でオンライン受講するということは、家庭や仕事と並行であるため、ヨガに没頭する時間も限られるので、大変なこともありました。
デモクラス(プラティカム)60分〜90分を講座期間中に何回もやるので、指導経験のない私にとっては、毎回困難なことで、慣れるまでに時間を要しました。マントラやスーリヤナマスカーラ、チャンドラナマスカーラもサンスクリット語で覚えなければいけません。(これは、楽しかったです♪)
 しかし、このプラティカムの経験が一番即戦力に繋がっています。アサナの構成も自身で考えますので、非常に勉強になりました。修了後すぐにご縁をいただき、ヨガクラスを受け持つことになりましたが、とても気持ちよく伸び伸びと指導できるのは、受講中の何回ものプラティカムのお陰です!
また、哲学を通して身体はもちろん大切ですが、心も大切なこと、そしてインドの方々が大切にされていること、などなど、まさに私が知りたかったヨガの生きた勉学です。
 何よりも私自身の成長を見守っていただけましたことに深く感謝いたします。
 年齢は関係ありません。マヌ先生やマユリ先生が私にあった、私のための指導を心掛けてくださったので、そのように感じることができるのだと思います。
 分からない点も直接尋ねることができて、メールでも丁寧に教えていただけましたし、リシケシの風を感じながらの受講は、まさに至福です。
 各講座へも参加させていただきたいと思っております。本当に、ありがとうございました😊