[基本マントラ9時間認定コース]
Sunshine Yoga School はインド・ウッタラカンド州に登録しています。
コース終了後に修了証を発行致します。
基本コースを修了された方は中級コース(+9時間認定)を受講することができます。
※英語を使ったレッスンです。日本語教材、日本語通訳があります。
💻ZoomかGoogleアプリを使ってインド、リシケシからマヌ先生と中継致します。
(映像, 音声クリアで安定していますが、ネット回線のため、乱れることがございます。ご了承下さい。
マントラとは自然や宇宙の響きと調和が表され、言葉として発するバイブレーションです。それはインドで代々語り継がれてきた自然の神々への感謝の言葉です。マントラを通して心身を癒やし、精神的活動を活性化させ、至福の感覚をもたらします。また、マントラは瞑想を集中させるための対象としての通路です。
このコースでは、基本のマントラを理解し、実践を通して発声方などを学びます。また、瞑想坐法のために
身体をほぐす準備運動、呼吸法やムドラ(印)を通して、働き続けている心身・脳を落ち着かせ、調和と集中力を高めます。
マヌ先生と共有するマントラのバイブレーションを心身と脳に浸透させ、より深いリラクゼーションを是非、体験してみてください。
マントラに興味がある、心身・脳をリラックスさせたい、集中力を高めたい、お家で効果的にマントラ瞑想がしたい、ヨガクラスでマントラを教えたい。など、興味があれば、どなだでもご参加ください。
明るいマヌ先生(メイン講師)、マユリ(日本語通訳)が丁寧にご指導致します😀
学習したことを生活や仕事に生かすことが出来ますよ😀
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[日程] 2024年 月曜日～金曜日に空きがございます。 日本語通訳あり。 1名から開講可能です。 |
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[時間] 12:00～18:00の間で1回90分 (30分程度延長することがございます) 〇 基礎コース: 全6回 〇 中級コース: 全6回 ※ 体調不良などでお休みする場合には、3回まで振り替え受講又は録画補講をお願いしています。 ※ 基礎コースを修了した方は、中級コースの受講が可能です。 |
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[内容]
基礎コース：マントラ6種、哲学、マントラ・瞑想・チャクラとは、ワームアップ、瞑想坐法、手のムドラ(印)、片鼻呼吸法、音を探求する呼吸 中級コース: マントラ4種、哲学、ワームアップ、浄化のための呼吸法、集中を深めるためのムドラ[仕草] |
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[受講料] オンライン特別価格 〇 基礎コース: お一人 30,000円 〇 中級コース: お一人 30,000円 (税、テキスト、修了証、日本語通訳、送料、事務手数料を含む)
受講料お支払いの確認後、お申し込みが完了致します。 |
[参加特典]
○参加者限定、講座の録画をYouTubeで繰り返し視聴ができ、復習ができます。(期限あり)
完全録画受講も可能です。
○ルドラクシャマラ(インドの菩提樹の実の数珠)と数珠袋をプレゼント致します✿✿
メール本文に「マントラコース」と日程、またはお問い合わせ内容をご記載下さい。
マヌ先生と相談の後、３日以内に折り返しご連絡致します。
Gメール受信設定をお願い致します。
受信フォルダに返信メールがない場合、他のフォルダに入っていないか、ご確認をお願い致します。
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[受講料のお支払い方法] 銀行振込 (①UFJ銀行 ②三井住友銀行 ③7銀行) ④ PayPay
※ 受講料のお値下げ交渉には対応しておりません。分割をご希望の方はご相談ください。コースが終了するまでの2回までとさせて頂きます。 |
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[参加費のお支払い期限]
コース開始日から2週間前(14日前)
※ お支払いの確認後、お申込みが完了し、教材を発送致します。 |
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[キャンセルポリシー] コース開始日から14日前～8日前のキャンセル料金: 50% コース開始日から7日前以降のキャンセル料金: 100%
※やむを得ない理由でコースから離脱しなければならない場合、録画受講、振り替え受講などの延期をすることができます。 |
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[参加資格] ・18歳以上の方。 ・全ての参加者の安全と健康のため、心身に不調のある方、通院中、妊婦の方は必ず医師の許可を得て下さい。また、必ず事前に当スクールへ報告して下さい。それらの報告がなかった場合、サンシャインヨガスクールと講師は責任を負いかねますのでご了承下さい。 |
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[利用規約]
参加者は自己中心的な言動、不品行(自他を傷つける言動、不平・不満が多い)、迷惑行為など、当スクールの行動規範に違反した場合、コース期間中であってもキャンセルさせて頂くことがございます。ヨガを学ぶ心得として、先生、仲間、コースに携わる方々への感謝と与えられた物を大切に使う気持ちで参加して頂きますよう、お願い致します。 私たちは学生と地域社会にとって調和のとれた学習環境を維持するために必要に応じいて適切な措置を講じます。 |
インド リシケシ[日本語通訳付き基本マントラコース] 休止中
※英語を使ったレッスンです。
・英語テキスト、英語を使ったレッスン(通訳サポートなし)が可能な方は👉英語版H.Pへアクセス、お問い合わせ・ご予約をお願い致します。
※日本語通訳(ADマユリ)は現地不在の為、日本語通訳付きマントラコースの募集はございません。