2015年12月アーユルヴェーダ10日間コース受講

以前から興味のあったアーユルヴェーダを学ぶことができて大満足でした。

歴史・概論・食事・トリートメントや生活方法など学び、普段の何気ない行動が実は身体によくないことだということを知り大変驚きました。学びを通じて自分の身体と向き合うことができて本当に良かったです。生活習慣、食べ方や調理方法などこれからの生活に取り入れていこうと思います。

知りたかったアーユルヴェーディックフードやインド料理を丁寧に教えてもらうことができて大満足です。スパイスの使い方、段取りよく調理する手順や体調に合わせた料理…どれもこれも大変興味深かったです。心身ともに健やかにしてゆく素晴らしい料理たち。こちらでいただいていたピュアベジタリアンの食事は野菜だけでもコクがあり、力の湧いてくる美味しいものばかりだったので日本にいる時以上によく食べていました。

マッサージは今まで全く学んだことがなかったので自分にできるのか不安でしたが、様々なモデルさんで何度も練習させていただいたので自信がつきました。

学べば学ぶほど興味深く、時間が許すのであればもっと学びたかったです。

生活や学習面ではたくさんのサポートを、それ以外にも様々な体験をさせていただいて感謝の気持ちでいっぱいです。この学校で学ぶことができて本当に幸せです。本当にありがとうございました。

2015年2月　YAI(インド国際ヨガアライアンス)500時間 受講

サンシャインヨガでのティーチャートレーニングを受けインド政府公認の国際ライセンスを取得したのは2015年2月です。

私は両親がヨガの指導者という家庭に生まれ、両親とも故沖正弘師の弟子でした。

幼いころからヨガに触れ、ヨガに親しんだ私は15年のサラリーマン生活を終え、2011年からヨガのインストラクターとして仕事を始めることにしました。

もちろん身体が覚え、生活に馴染んでいるのは沖ヨガといわれるヨガの体系です。今現在も自分の中心には沖ヨガと両親の躾というヨガが流れています。

ヨガのインストラクターとしての活動を始めたときに、ヨガの源流を視ずにはいれなくなりました。丁度日本に滞在していたmanu先生と出会い、その後、manu先生がリシケシに戻る際にはインドで直接ヨガを学びたいと思っていました。

滞在中は、サンシャインヨガスクールを中心として、素晴らしく贅沢な講師陣、心地よい生活環境、心から美味しい食事の提供を受けさせていただきました。

そして、サンシャインヨガスクールでの学びは、とても穏やかで深く、しっかりと私の学びのスピードに先生が合わせて下さる時間でした。

カリキュラムを詰め込むのではなく、私の暗闇に少しずつ足元を照らしてくれるようなクラスの内容でした。私は英語が全くできません。ところどころの単語は聞き取れます。その俄かな英語の知識と自己の解釈、そして先生の伝えようとしているところとのギャップを丁寧に埋めて行って下さる通訳のmayuri師の存在もとても心強く在りました。

アサナ、哲学、解剖学、クリア、そしてマントラとキールタンという伝統的なハタヨガの流れを学ぶ貴重な時間でした。

自分の中にもともとあるヨガと、インドの本流のヨガが自分の心と身体で再度出逢った毎日でした。新鮮で、嬉しく、楽しい時間でした。

今や世界各国でヨガを学ぶことができますし、知識を深めるにはインターネットや情報手段には事欠かない現代です。日本でも素晴らしい指導者は沢山いらっしゃいます。しかし、ヨガの源流にあるインドと言う場でしか感じ取れないものがあると思います。

ヨガを深めてみたい、インストラクターになりたい方は是非リシケシのサンシャインヨガスクールでの学びをおすすめしますよ。